Tvarohová pomazánka I.: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace |
||
| (Nejsou zobrazeny 2 mezilehlé verze od stejného uživatele.) | |||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience == | |||
* 50 g [[tvarohu]] | |||
* lžíci [[jablečné šťávy]] | |||
* lžičku [[cukru]] | |||
* 2 sušené [[meruňky]] | |||
== Postup == | |||
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky. | Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky. | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | |||
* asi 220 kcal | |||
[[Category:Tvarohové pomazánky]] | [[Category:Tvarohové pomazánky]] | ||
Aktuální verze z 22. 1. 2019, 17:20
Ingredience[editovat]
- 50 g tvarohu
- lžíci jablečné šťávy
- lžičku cukru
- 2 sušené meruňky
Postup[editovat]
Dvě sušené meruňky nasekáme. Vmícháme je do 50ti gramů tvarohu, přidáme lžíci jablečné šťávy a lžičku cukru. Směsí potřeme plátek celozrnného chleba. Posypeme sezamovými semínky.
Kalorická hodnota 1 porce[editovat]
- asi 220 kcal