Akce

Kuře na víně a zelenině: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Bez shrnutí editace
m Nahrazení textu „---- '''Postup:'''“ textem „== Postup ==“
 
(Není zobrazena jedna mezilehlá verze od stejného uživatele.)
Řádek 1: Řádek 1:
'''Pro 4 osoby:'''
== Ingredience pro 4 osoby ==
* 200 g [[vlasových nudlí]]
* 200 g [[vlasových nudlí]]
* 2 lžičky [[arašídového oleje]]
* 2 lžičky [[arašídového oleje]]
Řádek 10: Řádek 10:
* 1/4 šálku nadrobno nakrájených [[zelených cibulek]] nebo mladého [[pórku]]
* 1/4 šálku nadrobno nakrájených [[zelených cibulek]] nebo mladého [[pórku]]


----
== Postup ==
'''Postup:'''
Uvařte nudle do měkka a nechejte okapat. Rozehřejte olej na větší pánvi a maso orestujte dozlatova. Přidejte mrkev a duste 1 minutu, potom přidejte celer a papriku a duste další 2 minuty. Přidejte víno, kečup a vše duste asi 2 minuty za stálého míchání. Nudle rozdělte na 4 porce, rozdělte na talíře. Přidejte kuřecí směs. Posypte nakrájeným pórkem nebo cibulovou natí.
Uvařte nudle do měkka a nechejte okapat. Rozehřejte olej na větší pánvi a maso orestujte dozlatova. Přidejte mrkev a duste 1 minutu, potom přidejte celer a papriku a duste další 2 minuty. Přidejte víno, kečup a vše duste asi 2 minuty za stálého míchání. Nudle rozdělte na 4 porce, rozdělte na talíře. Přidejte kuřecí směs. Posypte nakrájeným pórkem nebo cibulovou natí.



Aktuální verze z 19. 10. 2018, 19:19

Ingredience pro 4 osoby[editovat]

Postup[editovat]

Uvařte nudle do měkka a nechejte okapat. Rozehřejte olej na větší pánvi a maso orestujte dozlatova. Přidejte mrkev a duste 1 minutu, potom přidejte celer a papriku a duste další 2 minuty. Přidejte víno, kečup a vše duste asi 2 minuty za stálého míchání. Nudle rozdělte na 4 porce, rozdělte na talíře. Přidejte kuřecí směs. Posypte nakrájeným pórkem nebo cibulovou natí.

  • 1 porce obsahuje: 437 kcal energie, 34 g bílkovin, 58 g sacharidů a 8 g tuku