Salát z matjesů a zeleniny: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Založena nová stránka s textem „Category:Rybí saláty“ |
Bez shrnutí editace |
||
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
'''Pro 4 osoby:''' | |||
* hlávkový salát | |||
* 1 mrkev | |||
* 100 g zelených fazolek | |||
* 1 jarní cibulka | |||
* 1 okurka | |||
* 400 g matjesů | |||
* 1 citrón | |||
* 1 zakysaná smetana | |||
* 2 lžíce olivového oleje | |||
* 1 lžička soli | |||
* špetka drceného pepře | |||
---- | |||
'''Postup:''' | |||
Mrkev, fazolky, cibulku, okurku a hlávkový salát omyjeme pod tekoucí vodou. Fazolky povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Matjesy nakrájíme na proužky a ozdobně stočíme. Uvařené fazolky a cibulku překrájíme. Markev nakrájíme na nudličky a okurku na slabé delší plátky. Vše naskládáme do sklenic nebo misek na listy hlávkového salátu. Zakysanou smetanu prošleháme metličkou s olivovým olejem, šťávou z citrónu, solí a pepřem. Salát přelijeme dresinkem a ozdobíme plátkem citrónu. | |||
'''* Doba přípravy: asi 40 minut''' | |||
'''* 1 porce přibližně 1182 kJ/282 kcal''' | |||
[[Category:Rybí saláty]] | [[Category:Rybí saláty]] |
Verze z 13. 8. 2018, 06:56
Pro 4 osoby:
- hlávkový salát
- 1 mrkev
- 100 g zelených fazolek
- 1 jarní cibulka
- 1 okurka
- 400 g matjesů
- 1 citrón
- 1 zakysaná smetana
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička soli
- špetka drceného pepře
Postup: Mrkev, fazolky, cibulku, okurku a hlávkový salát omyjeme pod tekoucí vodou. Fazolky povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Matjesy nakrájíme na proužky a ozdobně stočíme. Uvařené fazolky a cibulku překrájíme. Markev nakrájíme na nudličky a okurku na slabé delší plátky. Vše naskládáme do sklenic nebo misek na listy hlávkového salátu. Zakysanou smetanu prošleháme metličkou s olivovým olejem, šťávou z citrónu, solí a pepřem. Salát přelijeme dresinkem a ozdobíme plátkem citrónu.
* Doba přípravy: asi 40 minut
* 1 porce přibližně 1182 kJ/282 kcal