Akce

Salát ze zelených fazolek: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Bez shrnutí editace
m Nahrazení textu „'''Pro 4 osoby:'''“ textem „== Ingredience pro 4 osoby ==“
Řádek 1: Řádek 1:
'''Pro 4 osoby:'''
== Ingredience pro 4 osoby ==
* 350 g zelených [[fazolek]]
* 350 g zelených [[fazolek]]
* 100 ml [[majolky]]
* 100 ml [[majolky]]

Verze z 19. 10. 2018, 19:17

Ingredience pro 4 osoby


Postup: Zelené fazolky očistíme, omyjeme a konce od stopky odkrojíme. Pak celé lusky vaříme v osolené vodě asi 15 minud doměkka (mladým fazolkám tato doba stačí, starší větší lusky necháme vařit o chvilku déle). Měkké fazolky odstavíme, scedíme a necháme vychladnout. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno, mírně osolíme a necháme zakrytou pod miskou chvíli odležet, abychom snížili její palčivost. Majolku a bílý jogurt smícháme, osolíme a opepříme. Potom vychlazené fazolky smícháme s nakrájenou cibulí a polijeme majolkovou omáčkou. Rajčata omyjeme, nakrájíme na dílky a každou porci jimi doplníme. Ozdobíme omytými natěmi a podáváme s bílým pečivem.

* Jedna porce má asi 1075 kJ/255 kcal

* Doba přípravy je asi 15 minut