Kuře s ananasem: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Založena nová stránka s textem „Category:Kuře“ |
Bez shrnutí editace |
||
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
'''Pro 4 osoby:''' | |||
* 1 [[kuře]] | |||
* 4 [[cibule]] | |||
* 500 g kompotovaného [[ananasu]] | |||
* 4 lžíce [[oleje]] | |||
* 4 stroužky [[česneku]] | |||
* 1/4 lžičky mletého [[zázvoru]] | |||
* špetku [[pálivé papriky]] | |||
* 2 lžíce [[citronové šťávy]] | |||
* 2 lžičky nastrouhané [[citronové kůry]] | |||
* 1 lžíce [[sójové omáčky]] | |||
* 1 lžička moučkového [[cukru]] | |||
* 1/2 lžičky [[glutasolu]] | |||
* 1 čerstvá [[zelená paprika]] na ozdobu | |||
* [[sůl]] | |||
---- | |||
'''Postup:''' | |||
Kuře omyjeme a osušíme. Na povrchu i uvnitř ho osolíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme na větší kostky a necháme na rozehřátém oleji zesklovatět. Přidáme 2 stroužky česneku rozetřené s trochou zázvoru a pálivou paprikou. Vložíme připravené kuře a mírně podlijeme. Přiklopíme a dusíme při 200 °C asi 15 minut. Kompotovaný ananas slijeme a šťávu dobře přecedíme. Kuře odklopíme, pokapeme citronovou štávou, posypeme strouhanou citronovou kůrou a dáme maso již nepřiklopené znovu péci. Během pečení přidáme na kolečka nakrájený česnek a maso několikrát přelijeme vypečenou šťávou. Měkké kuře vyndáme a pekáček se šťávou přendáme na mírný oheň. Šťávu zaprášíme moučkovým cukrem, špetkou glutasolu, přidáme sójovou omáčku a zamícháme. Vložíme do ní kolečka ananasu a necháme jej už jen rozehřát. Kuře rozdělíme na porce, přendáme na talíř, obložíme ananasem a ozdobíme kousky zelené papriky. Podáváme nejlépe s vařenou rýži, ale maso nám bude chutnat i s čerstvým bílým či celozrným pečivem. Nezapomeneme na salát z čerstvé zeleniny, olivového oleje a vinného octa. | |||
* '''Doba přípravy je asi 60 minut''' | |||
* '''1 porce asi 1925 kJ/460 kcal''' | |||
[[Category:Kuře]] | [[Category:Kuře]] |
Verze z 25. 9. 2018, 08:14
Pro 4 osoby:
- 1 kuře
- 4 cibule
- 500 g kompotovaného ananasu
- 4 lžíce oleje
- 4 stroužky česneku
- 1/4 lžičky mletého zázvoru
- špetku pálivé papriky
- 2 lžíce citronové šťávy
- 2 lžičky nastrouhané citronové kůry
- 1 lžíce sójové omáčky
- 1 lžička moučkového cukru
- 1/2 lžičky glutasolu
- 1 čerstvá zelená paprika na ozdobu
- sůl
Postup: Kuře omyjeme a osušíme. Na povrchu i uvnitř ho osolíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme na větší kostky a necháme na rozehřátém oleji zesklovatět. Přidáme 2 stroužky česneku rozetřené s trochou zázvoru a pálivou paprikou. Vložíme připravené kuře a mírně podlijeme. Přiklopíme a dusíme při 200 °C asi 15 minut. Kompotovaný ananas slijeme a šťávu dobře přecedíme. Kuře odklopíme, pokapeme citronovou štávou, posypeme strouhanou citronovou kůrou a dáme maso již nepřiklopené znovu péci. Během pečení přidáme na kolečka nakrájený česnek a maso několikrát přelijeme vypečenou šťávou. Měkké kuře vyndáme a pekáček se šťávou přendáme na mírný oheň. Šťávu zaprášíme moučkovým cukrem, špetkou glutasolu, přidáme sójovou omáčku a zamícháme. Vložíme do ní kolečka ananasu a necháme jej už jen rozehřát. Kuře rozdělíme na porce, přendáme na talíř, obložíme ananasem a ozdobíme kousky zelené papriky. Podáváme nejlépe s vařenou rýži, ale maso nám bude chutnat i s čerstvým bílým či celozrným pečivem. Nezapomeneme na salát z čerstvé zeleniny, olivového oleje a vinného octa.
- Doba přípravy je asi 60 minut
- 1 porce asi 1925 kJ/460 kcal