Fazolový salát s tuňákem: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
m Nahrazení textu „'''Pro 2 osoby:'''“ textem „== Ingredience pro 2 osoby ==“ |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience pro 2 osoby == | == Ingredience pro 2 osoby == | ||
* 200 g tuňáka | * 200 g [[tuňáka]] | ||
* plechovku sterilovaných fazolí (300 g) | * plechovku [[sterilovaných fazolí]] (300 g) | ||
* 1/2 oloupané okurky nakrájené na kolečka | * 1/2 oloupané [[okurky]] nakrájené na kolečka | ||
* 2 rajčata nakrájená na čtvrtky | * 2 [[rajčata]] nakrájená na čtvrtky | ||
* 10 černých oliv | * 10 [[černých oliv]] | ||
* 1/2 červené cibule nakrájené na kostičky | * 1/2 [[červené cibule]] nakrájené na kostičky | ||
* 30 g taveného sýra | * 30 g [[taveného sýra]] | ||
* 2 lžíce octové zálivky | * 2 lžíce [[octové zálivky]] | ||
== Postup == | == Postup == | ||
Všechny složky v misce dobře smichejte. Podávejte s kousky růžového grapefruitu. | Všechny složky v misce dobře smichejte. Podávejte s kousky růžového grapefruitu. | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | |||
* cca 367 kcal | |||
[[Category:Luštěninové saláty]] | [[Category:Luštěninové saláty]] | ||
Verze z 15. 12. 2018, 11:19
Ingredience pro 2 osoby
- 200 g tuňáka
- plechovku sterilovaných fazolí (300 g)
- 1/2 oloupané okurky nakrájené na kolečka
- 2 rajčata nakrájená na čtvrtky
- 10 černých oliv
- 1/2 červené cibule nakrájené na kostičky
- 30 g taveného sýra
- 2 lžíce octové zálivky
Postup
Všechny složky v misce dobře smichejte. Podávejte s kousky růžového grapefruitu.
Kalorická hodnota 1 porce
- cca 367 kcal