Lín na másle s pečenými brambory: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Bez shrnutí editace |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 16: | Řádek 16: | ||
Vykuchané a očištěné líny omyjeme a osušíme. Nožem z každého odkrojíme hlavu, ocas, ploutve a stáhneme z kůže. Potom ryby podélně rozpůlíme a vyjmeme páteř. Citrón omyjeme, petrželku opláchneme a necháme okapat. Rybí maso po obou stranách pokapeme šťávou z půlky citrónu, osolíme, opepříme a okmínujeme. Zakryjeme je mikrotenovou fólií a necháme asi 10 minut odležet. Po odležení je vložíme do pekáče s rozpuštěným máslem a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C po obou stranách 16-20 minut za občasného potření výpekem a podle potřeby zakápnutím trochou vody. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme na kolečka, která vložíme k rybám asi po 10 minutách pečení. Necháme je s líny lehce opéci. Brambory vydrhneme kartáčkem a omyjeme. Neoloupané je uvaříme v nesolené vodě do poloměkka a necháme vychladnout. Potom je podélně rozkrájíme na osminky a dáme na pekáč tence potřený částí másla. Zbylé rozehřáté máslo rozetřeme na brambory, které osolíme a posypeme drceným kmínem. Pečeme v troubě rozehřáté na 190 °C asi 20 minut dozlatova. Ryby a brambory rozdělíme na nahřáté talíře, posypeme opečenou cibulí a nakrájenou petrželkou. Doplníme kolečky ze zbylé poloviny citrónu a podáváme se zeleninovými saláty. | Vykuchané a očištěné líny omyjeme a osušíme. Nožem z každého odkrojíme hlavu, ocas, ploutve a stáhneme z kůže. Potom ryby podélně rozpůlíme a vyjmeme páteř. Citrón omyjeme, petrželku opláchneme a necháme okapat. Rybí maso po obou stranách pokapeme šťávou z půlky citrónu, osolíme, opepříme a okmínujeme. Zakryjeme je mikrotenovou fólií a necháme asi 10 minut odležet. Po odležení je vložíme do pekáče s rozpuštěným máslem a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C po obou stranách 16-20 minut za občasného potření výpekem a podle potřeby zakápnutím trochou vody. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme na kolečka, která vložíme k rybám asi po 10 minutách pečení. Necháme je s líny lehce opéci. Brambory vydrhneme kartáčkem a omyjeme. Neoloupané je uvaříme v nesolené vodě do poloměkka a necháme vychladnout. Potom je podélně rozkrájíme na osminky a dáme na pekáč tence potřený částí másla. Zbylé rozehřáté máslo rozetřeme na brambory, které osolíme a posypeme drceným kmínem. Pečeme v troubě rozehřáté na 190 °C asi 20 minut dozlatova. Ryby a brambory rozdělíme na nahřáté talíře, posypeme opečenou cibulí a nakrájenou petrželkou. Doplníme kolečky ze zbylé poloviny citrónu a podáváme se zeleninovými saláty. | ||
== 1 porce obsahuje == | == 1 porce obsahuje == | ||
* ''' | * '''1720 kJ/410 kcal''' | ||
[[Category:Lín]] | [[Category:Lín]] | ||
Aktuální verze z 11. 1. 2019, 11:54
Ingredience pro 4 osoby[editovat]
- 4 líni (celkem asi 1200 g)
- 50 g másla
- 1 cibule
- 1 citrón
- kmín (celý nebo drcený)
- pepř
- sůl
- zelená petrželka
Příloha:[editovat]
Postup[editovat]
Vykuchané a očištěné líny omyjeme a osušíme. Nožem z každého odkrojíme hlavu, ocas, ploutve a stáhneme z kůže. Potom ryby podélně rozpůlíme a vyjmeme páteř. Citrón omyjeme, petrželku opláchneme a necháme okapat. Rybí maso po obou stranách pokapeme šťávou z půlky citrónu, osolíme, opepříme a okmínujeme. Zakryjeme je mikrotenovou fólií a necháme asi 10 minut odležet. Po odležení je vložíme do pekáče s rozpuštěným máslem a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C po obou stranách 16-20 minut za občasného potření výpekem a podle potřeby zakápnutím trochou vody. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme na kolečka, která vložíme k rybám asi po 10 minutách pečení. Necháme je s líny lehce opéci. Brambory vydrhneme kartáčkem a omyjeme. Neoloupané je uvaříme v nesolené vodě do poloměkka a necháme vychladnout. Potom je podélně rozkrájíme na osminky a dáme na pekáč tence potřený částí másla. Zbylé rozehřáté máslo rozetřeme na brambory, které osolíme a posypeme drceným kmínem. Pečeme v troubě rozehřáté na 190 °C asi 20 minut dozlatova. Ryby a brambory rozdělíme na nahřáté talíře, posypeme opečenou cibulí a nakrájenou petrželkou. Doplníme kolečky ze zbylé poloviny citrónu a podáváme se zeleninovými saláty.
1 porce obsahuje[editovat]
- 1720 kJ/410 kcal