Akce

Studená polévka z červené řepy: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Založena nová stránka s textem „Category:Studené polévky
 
Bez shrnutí editace
Řádek 1: Řádek 1:
'''2 porce:'''
* 850 g sterilizované červené řepy
* 1 čajová lžíčka hnědého cukru
* 2 polévkové lžíce červeného vinného octa
* 1/2 šálku okurek nakrájených na kostičky
* 4 polévkové lžíce nízkotučné zakysané smetanay
* 1 polévková lžíce čerstvě nasekaného kopru nebo 1 čajová lžíčka sušeného kopru
----
'''Postup:'''
Řepu sceďte a nechte asi 1 a půl šálku nálevu. Nakrájejte na kostičky a půl šálku si odlože stranou. Zbývající řepu odložte do mixéru, přidejte nálev, ocet a cukr. Mixujte asi 2 minuty. Před podáváním polévku chlaďte asi 12 hodin v lednici. Pak ji dejte do dvou misek, posypte kostičkami okurek a navrch dejte 2 polévkové lžíce kysané smetany.
'''* 1 porce obsahuje: 237 kcal, 0,5 g tuku, 7 g bílkovin, 54,6 g sacharidů a 8 g vlákniny'''
[[Category:Studené polévky]]
[[Category:Studené polévky]]

Verze z 30. 7. 2018, 12:09

2 porce:

  • 850 g sterilizované červené řepy
  • 1 čajová lžíčka hnědého cukru
  • 2 polévkové lžíce červeného vinného octa
  • 1/2 šálku okurek nakrájených na kostičky
  • 4 polévkové lžíce nízkotučné zakysané smetanay
  • 1 polévková lžíce čerstvě nasekaného kopru nebo 1 čajová lžíčka sušeného kopru

Postup: Řepu sceďte a nechte asi 1 a půl šálku nálevu. Nakrájejte na kostičky a půl šálku si odlože stranou. Zbývající řepu odložte do mixéru, přidejte nálev, ocet a cukr. Mixujte asi 2 minuty. Před podáváním polévku chlaďte asi 12 hodin v lednici. Pak ji dejte do dvou misek, posypte kostičkami okurek a navrch dejte 2 polévkové lžíce kysané smetany.

* 1 porce obsahuje: 237 kcal, 0,5 g tuku, 7 g bílkovin, 54,6 g sacharidů a 8 g vlákniny