Akce

Salát z tuňáka: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Založena nová stránka s textem „Category:Rybí saláty
 
Bez shrnutí editace
Řádek 1: Řádek 1:
'''Pro 4 osoby:'''
* 1 listový salát
* 400 g tuňáka ve vlastní šťávě nebo v oleji
* šťáva z 1 citrónu
* 4 rajčata
'''Placičky:'''
* 200 g gofia (nahrubo namletá obilná a kukuřičná směs) - můžeme nahradit kukuřičnou moukou
* 200 ml vody
* 1 lžíce oleje
* 1 vejce
* mletý pepř
* sůl
* hladká mouka na vál
* olej na pánev
* plátky citrónu (na ozdobu)
* kolečka cibule (na ozdobu)
----
'''Postup:'''
Salát omyjeme a necháme okapat. Rozdělíme ho na jednotlivé listy, které rozprostřeme na salátovou mísu a vložíme ho do lednice vychladit. Mouku gofio vysypeme na vál. Uprostřed uděláme důlek, do kterého rozklepneme vejce. Vodu s olejem a pepřem smícháme,, vidličkou rozšleháme, přidáme k vejci a zaděláme vláčné těsto. Na vále těsto rozválíme a tvořítkem vykrojíme placičky, které prudce po obou stranách opečeme. Rajčata nakrájíme na čtvrtky. Salát vyndáme z lednice. Do připravených skleněných misek vložíme nakrájená rajčata se salátem a tuňákem. Celý salát pokapeme citrónovou šťávou a položíme na něj oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli. Hotový salát ozdobíme plátky citrónu a podáváme jej s gofiovými placičkami.
'''* Doba přípravy: cca 45 minut'''
'''* 1 porce cca 2204 kJ/525 kcal'''
[[Category:Rybí saláty]]
[[Category:Rybí saláty]]

Verze z 13. 8. 2018, 07:08

Pro 4 osoby:

  • 1 listový salát
  • 400 g tuňáka ve vlastní šťávě nebo v oleji
  • šťáva z 1 citrónu
  • 4 rajčata

Placičky:

  • 200 g gofia (nahrubo namletá obilná a kukuřičná směs) - můžeme nahradit kukuřičnou moukou
  • 200 ml vody
  • 1 lžíce oleje
  • 1 vejce
  • mletý pepř
  • sůl
  • hladká mouka na vál
  • olej na pánev
  • plátky citrónu (na ozdobu)
  • kolečka cibule (na ozdobu)

Postup: Salát omyjeme a necháme okapat. Rozdělíme ho na jednotlivé listy, které rozprostřeme na salátovou mísu a vložíme ho do lednice vychladit. Mouku gofio vysypeme na vál. Uprostřed uděláme důlek, do kterého rozklepneme vejce. Vodu s olejem a pepřem smícháme,, vidličkou rozšleháme, přidáme k vejci a zaděláme vláčné těsto. Na vále těsto rozválíme a tvořítkem vykrojíme placičky, které prudce po obou stranách opečeme. Rajčata nakrájíme na čtvrtky. Salát vyndáme z lednice. Do připravených skleněných misek vložíme nakrájená rajčata se salátem a tuňákem. Celý salát pokapeme citrónovou šťávou a položíme na něj oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli. Hotový salát ozdobíme plátky citrónu a podáváme jej s gofiovými placičkami.

* Doba přípravy: cca 45 minut

* 1 porce cca 2204 kJ/525 kcal