Akce

Kuřecí tortilla: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Založena nová stránka s textem „Category:Kuře
 
Bez shrnutí editace
Řádek 1: Řádek 1:
'''1 porce:'''
* 1 lžička sušené [[pažitky]]
* 1/2 lžičky sušeného [[rozmarýnu]]
* 1 lžička sušené [[bezalky]]
* 1 lžíce ostřejšího [[kečupu]]
* 1 placka [[tortilly]] ([[Pity]], [[arabského chleba]])
* 100 g uvařených [[kuřecích prsíček]] nakrájených na kostičky
* 1/2 šálku nastrouhaného [[Čedaru]]
* 1/2 šálku nastrouhané [[mrkve]]
----
'''Postup:'''
V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl.
* '''1 porce obsahuje: 418 kcal energie, 56 g bílkovin, 35 g sacharidů, 6 g tuku'''
[[Category:Kuře]]
[[Category:Kuře]]

Verze z 17. 10. 2018, 08:51

1 porce:


Postup: V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl.

  • 1 porce obsahuje: 418 kcal energie, 56 g bílkovin, 35 g sacharidů, 6 g tuku