Sekané válečky s brokolicí
Z WikiFood Recepty
Ingredience pro 4 osoby[editovat]
- 500 g mletého masa
- 1 rohlík
- 150 ml mléka
- 200 g brokolice
- sůl
- 1 lžička mleté papriky
- olej na pečení
Ingredience na salát[editovat]
- 1 hlavička little gem salátu
- 1 žlutá paprika
- 1 červená cibule
- 5 lžic olivového oleje
- 1/2 citronu
- sůl
Postup[editovat]
- Plátky rohlíku namočíme do mléka. Maso dáme vychladit, přidáme do něj sůl a dobře zpracujeme. V kastrolu přivedeme k varu asi 1 litr vody a uvaříme v ní brokolici doměkka.
- Brokolici necháme okapat, překrájíme ji na drobné růžičky a vmícháme je do masa. Osolíme, opepříme, přidáme mletou papriku a vlhkýma rukama tvarujeme válečky, které rozložíme na plech s pečícím papírem a při 210 °C pečeme cca 10 minut dozlatova.
- Mezitím si opláchneme a pokrájíme zeleninu na salát a smícháme olej s citronovou šťávou a solí na dresink. Zeleninu rozdělíme na talíře, přelijeme dresinkem a doplníme upečenými válečky.
Příprava[editovat]
- 30 minut