Rybí filé na lasturách
Z WikiFood Recepty
Ingredience pro 4 osoby[editovat]
- 600 g dušené nebo vařené ryby
- 1 lžíce másla
- 1 lžíce hladké mouky
- 1/2 šálku mléka
- 1 lžička sekané cibule
- 1 sardel
- 1 až 2 žloutky
- sůl
- špetka muškátového květu
- strouhaná houska
- asi 50 g parmezánu nebo čedaru
- citrón
- petrželová nať
Postup[editovat]
- Z másla, usekané cibule a z mouky uděláme světlou jíšku, zalijeme ji mlékem a povaříme na hustou kaši. Po odstavení z ohně přidáme do kaše vykostěnou a utřenou sardel, muškátový květ (nebo pepř), žloutky a vykostěnou, přes vlákno nakrájenou rybu. Lastury vytřeme máslem, navršíme do nich směs, posypeme strouhaným sýrem, pokapeme máslem a zapečeme. Nemáme-li lastury, použijeme jednoporcové zapékací misky nebo směs zapečeme v nízké širší skleněné míse. Podáváme ozdobené petrželovou natí a dílky citrónu.
Příloha[editovat]
- Toasty