Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Z WikiFood Recepty
Ingredience pro 4 osoby[editovat]
- 300 g kuřecích prsou
- 1 lžička sušeného oregana
- 4 lžíce rostlinného oleje na smažení
- sůl podle chuti
- 1 žlutá paprika
- 1 zelená paprika
- 2 jarní cibulky
- 150 g cherry rajčátek
- 8 lístků bazalky
- 10 lístků máty
- 1 citron
- 2 lžíce olivového oleje
- mletý černý pepř podle potřeby
tzatziky[editovat]
- 1 salátová okurka
- 150 g tučného bílého jogurtu
- 1 stroužek česneku
- sůl podle chuti
- mletý pepř podle chuti
Postup[editovat]
- Kuřecí prsa osolíme, posypeme oreganem a opékáme na rozpáleném oleji z každé strany asi 5 minut.
- Kuskus zalijeme 300 ml vroucí vody, osolíme, necháme asi 10 minut bobtnat a hotový ho promícháme.
- Do mísy nakrájíme na větší kousky papriky, cibulku, rajčata, přidáme k nim lístky bazalky, máty, citronovou šťávu, olivový olej a smícháme s připraveným kuskusem. Dochutíme solí a pepřem. Zeleninový kuskus rozdělíme do krabiček a přidáme nakrájené kuřecí maso. Okurku nastrouháme najrubo, smícháme s jogurtem, utřeným česnekem, osolíme, opepříme a tzatziky pořádně zamícháme. Podáváme společně s kuskusem.
Příprava[editovat]
- 40 minut