Drůbeží salát: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Bez shrnutí editace |
|||
Řádek 18: | Řádek 18: | ||
== Příprava == | == Příprava == | ||
* | * 30 minut | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | == Kalorická hodnota 1 porce == |
Aktuální verze z 15. 12. 2018, 11:35
Ingredience pro 4 osoby[editovat]
- 600 g drůbežího masa bez kosti
- 2 červené papriky
- 2 žluté papriky
- 1 cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 1,5 lžičky kari koření
- 1 lžička citrónové šťávy
- 5 zrnek celého pepře
- 5 zrnek jalovce
- 2 lžičky celého nakládaného zeleného pepře
- sůl
- 100 g strouhaného parmazánu
- lístky bazalky na ozdobu
Postup[editovat]
Drůbeží maso omyjeme pod tekoucí vodou a čistou papírovou utěrkou osušíme. Nakrájíme ho na větší kostky. Dáme vařit vodu, osolíme ji a přidáme kari koření. Pak do ní nasypeme nakrájené maso a uvaříme doměkka. Vodu slijeme a maso necháme vychladnout. V hmoždíři rozdrtíme celý pepř a zrnka jalovce. Měkké maso vložíme do salátové mísy, promícháme s olivovým olejem, rozdrceným kořením, pokapeme citrónovou šťávou a necháme asi 20 minut v lednici odležet. Omyjeme papriky, rozkrojíme a odstraníme jádřince. Nakrájíme je na nudličky a promícháme s masem. Nakonec salát ochutíme solí a celým nakládaným zeleným pepřem. Při podávání jej posypeme strouhaným parmazánem a ozdobíme lístky bazalky.
Příprava[editovat]
- 30 minut
Kalorická hodnota 1 porce[editovat]
- asi 1470 kJ/350 kcal